Salud y Prevención

La ansiedad en tiempo de COVID-19 y cómo nos impacta psicológicamente al viajar

La ansiedad que sienten las personas al viajar se ha incrementado en este último tiempo con la llegada del…

lavar las manos prevencion

¿Saliste de casa? Sigue estas medidas de prevención al volver

Poco a poco se va flexibilizando la cuarentena en algunos países del mundo. Se han permitido salidas a los…

medio-ambiente

Tips para cuidar el ambiente (dentro y fuera de casa)

La pandemia por COVID-19, la cuarentena y el aislamiento social, incrementó exponencialmente la cantidad de horas que pasamos dentro…

ejercicio

Tips para recuperar la motivación para hacer ejercicio

Van muchos días de cuarentena en donde hemos hecho de todo para que las horas transcurran distinto, para distraernos,…

coronavirus

Coronavirus: cuáles son los síntomas y otros datos que debes saber

La OMS actualizó su documento de preguntas y respuestas sobre el coronavirus, en donde detalla los síntomas y otros datos…

logros

La importancia de reconocer los pequeños logros

Estamos en la constante búsqueda de los grandes logros en todos los ámbitos de nuestra vida. Sin embargo, reconocer…

phishing

Phishing: La OMS alerta sobre el aumento de ciberataques

Desde el comienzo de la pandemia de COVID-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha observado un extraordinario…

salud mental

Sigamos cuidando nuestra salud mental (y la de los demás) durante la cuarentena

La pandemia ha generado sensaciones sensibles en muchos de nosotros… ¡Tranquil@! Es normal sentir estrés, preocupación, ansiedad…

habitos-saludables

Hábitos saludables en cuarentena: ¿Qué podemos cambiar en nuestra rutina?

En momentos como éste, lo más importante es entregarnos a los cambios y al proceso de lo que estamos…

alcohol en gel

Cazando mitos sobre el COVID-19

Hay algunos mitos y fake news girando alrededor del COVID-19. Estos rumores normalmente generan una especie de incertidumbre y…

Subscríbete a nuestro newsletter para recibir ofertas y novedades