COVID-19: Protocolos de higiene y seguridad en viajes
Falta muy poco para volver a viajar, y cuando volvamos, lo mejor es hacerlo protegidos y tomar en cuenta…
¿Saliste de casa? Sigue estas medidas de prevención al volver
Poco a poco se va flexibilizando la cuarentena en algunos países de Latinoamérica. Se han permitido salidas a los…
Tips para cuidar el ambiente (dentro y fuera de casa)
La pandemia por COVID-19, la cuarentena y el aislamiento social, incrementó exponencialmente la cantidad de horas que pasamos dentro…
Tips para recuperar la motivación para hacer ejercicio
Van muchos días de cuarentena en donde hemos hecho de todo para que las horas transcurran distinto, para distraernos,…
Coronavirus: cuáles son los síntomas y otros datos que debes saber
La OMS actualizó su documento de preguntas y respuestas sobre el coronavirus, en donde detalla los síntomas y otros datos…
La importancia de reconocer los pequeños logros
Estamos en la constante búsqueda de los grandes logros en todos los ámbitos de nuestra vida. Sin embargo, reconocer…
Phishing: La OMS alerta sobre el aumento de ciberataques
Desde el comienzo de la pandemia de COVID-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha observado un extraordinario…
Sigamos cuidando nuestra salud mental (y la de los demás) durante la cuarentena
La pandemia ha generado sensaciones sensibles en muchos de nosotros… ¡[email protected]! Es normal sentir estrés, preocupación, ansiedad…
Hábitos saludables en cuarentena: ¿Qué podemos cambiar en nuestra rutina?
En momentos como éste, lo más importante es entregarnos a los cambios y al proceso de lo que estamos…
Cazando mitos sobre el COVID-19
Hay algunos mitos y fake news girando alrededor del COVID-19. Estos rumores normalmente generan una especie de incertidumbre y…
