Salud y Prevención

COVID-19: Protocolos de higiene y seguridad en viajes

Falta muy poco para volver a viajar, y cuando volvamos, lo mejor es hacerlo protegidos y tomar en cuenta…

Asistencia Médica obligatoria: listado de países que la solicitan

Con la pandemia de COVID-19, varios países han adoptado la contratación obligatoria de una asistencia al viajero para los…

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¿Saliste de casa? Sigue estas medidas de prevención al volver

Poco a poco se va flexibilizando la cuarentena en algunos países de Latinoamérica. Se han permitido salidas a los…

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Tips para cuidar el ambiente (dentro y fuera de casa)

La pandemia por COVID-19, la cuarentena y el aislamiento social, incrementó exponencialmente la cantidad de horas que pasamos dentro…

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Tips para recuperar la motivación para hacer ejercicio

Van muchos días de cuarentena en donde hemos hecho de todo para que las horas transcurran distinto, para distraernos,…

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Coronavirus: cuáles son los síntomas y otros datos que debes saber

La OMS actualizó su documento de preguntas y respuestas sobre el coronavirus, en donde detalla los síntomas y otros datos…

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La importancia de reconocer los pequeños logros

Estamos en la constante búsqueda de los grandes logros en todos los ámbitos de nuestra vida. Sin embargo, reconocer…

phishing

Phishing: La OMS alerta sobre el aumento de ciberataques

Desde el comienzo de la pandemia de COVID-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha observado un extraordinario…

salud mental

Sigamos cuidando nuestra salud mental (y la de los demás) durante la cuarentena

La pandemia ha generado sensaciones sensibles en muchos de nosotros… ¡[email protected]! Es normal sentir estrés, preocupación, ansiedad…

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Hábitos saludables en cuarentena: ¿Qué podemos cambiar en nuestra rutina?

En momentos como éste, lo más importante es entregarnos a los cambios y al proceso de lo que estamos…