Nesse período de distanciamento social, é muito importante manter a saúde mental 
A prática da Meditação Mindfulness pode ser uma boa maneira de aliviar o estresse e desconectar a mente do excesso de informações e preocupações! 
Share
Notas relacionadas
Dicas para cuidar do Meio Ambiente (dentro e fora de casa)
A pandemia causada pelo COVID-19, quarentena e isolamento social, aumentou exponencialmente o…
Deixe um comentário